лента пестрит описаниями похудения, каждая вторая на диете и отчитывается об этом здесь, так как я тоже худею, удобно здесь писать для себя, как я справилась с каждым днем диеты. итак)
день 1: питьевой.
я сегодня просто молодечик, сама собой довольна. весь день пью сок, чай, на обед выпила бульона из мисо-супа. признаю честно, сегодня соооовсем чуть-чуть еды я жевала: это было 50 грамм имбиря, но так как он жиросжигающий, я думаю, это не очень плохо.к тому же это всего лишь 30 калорий))
плюс много разных приятных упражнений, может перед сном пожелаю их еще.