05 июня 2012 года в05.06.2012 19:44 2 0 10 1

40 раз пресс
60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки

немного увеличев, разминка на ночь закончена

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

ELENKAA94 — мысли вслух.

34

а как взрослеет вы.? я закрылась в себе и никто ничего не знает.никому ничего не говорю.даже мама. как-о резко так получилось.что в один ...

16

Мне бы очень хотелось, чтобы люди, которым положено любить друг друга, могли бы сказать друг другу в разгар ссоры: "Пожалуйста, люби меня...

13

..как у меня дела..?

а как у меня дела?.. да хорошо всё, если не считать, что куда не приходишь везде ощущается напряяжённость в воздухе и негатив.. дома пос...

23

Если ты любимый, значит интересуйся и будь рядом, дела - не должны быть помехой, звонки, смски, всё это есть, пользуйся этим. Маленькие п...

18

и ещё одна.

15

..отличная фотосессия, отличные эмоции..