пост для тебя: *
в общем ешь только столько, сколько помещается в твоей ладошке.
ешь только утром в обед и вечером
никакой жирной соленой и сладкой пищи
и побольше кефирчику
и еще понервничать немного
и все это равняется - 6 кг за 5 дней :)
пост для тебя: *
в общем ешь только столько, сколько помещается в твоей ладошке.
ешь только утром в обед и вечером
никакой жирной соленой и сладкой пищи
и побольше кефирчику
и еще понервничать немного
и все это равняется - 6 кг за 5 дней :)