04 июня 2012 года в04.06.2012 06:24 0 0 10 1

Как похудеть:
• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

BADPERSIMMON — Мой сладкий.

7

день 1. песня, засевшая тебе в голову. день 2. песня, которая всем нравится, кроме Вас. день 3. песня, которая заряжает вас энергией. ...

5

Одно из лучших чувств на свете, это когда ты крепко обнимаешь человека которого по-настоящему любишь, а он обнимает тебя ещё крепче

5

Иногда человеку, который был дорог хочется написать: "эй привет, как дела, пойдём погуляем?" НО ПОТОМ ПОНИМАЕШЬ НАХЕР УНИЖАТЬСЯ ПУСТЬ ГОР...

5

нужно больше улыбаться. но как, если почти каждому прохожему вместо улыбки хочется подарить бесплатную путевку в ад с топором в спине

5

http://vk.com/plokhie_detki ПОДПИСЫВАЕМСЯ:*

5

Красивые парни не знают о моем существовании ДА ВООБЩЕ ВЕСЬ, АБСОЛЮТНО ВЕСЬ МУЖСКОЙ ПОЛ НЕ ЗНАЕТ