когда мне плохо я выхожу на балкон вдыхаю полной грудью воздух который так мне знаком, включаю свою любимую чуть грусноватую музыку и стою любуюсь на площадь, а еще лучше всего увидеть когда стая птиц пролетают прям над твоим балконом
у меня например от этого всего прям поет душа и все мои грустные, плохие мысли уходят)