24 мая 2012 года в24.05.2012 13:13 0 0 10 2

40 раз пресс

60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.

20 повороты. убирает складки.

30 приседаний чтобы попа была красивой

это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

KISSMEHARDBEFOREYOUGO — one love

5

а еще я отрабатываю практику сейчас по утрам. пратика по идее палатной медицинской сестры, но мы выше этого! мы не катаем трупы, не возим...

5

и, кстати, сегодня был мой первый день в Автошколе. это было спонтанно и неожиданно. группа у нас скучная. но был вообще нежданчик, когда...

8

сладкий теперь под 0,1 :)

4

просто когда это маленькое чудо кормит тебя несквиком из своей тарелки, это ну милее всего на свете. подбегает из другой комнаты с крикам...

6

час ревела в ванной, сейчас сижу с маской из глины на лице, которая у меня явно не получилась, слушаю музычку и не собираюсь спать

8

я не люблю, когда люди видят меня слабой. Я СИЛЬНАЯ. СИЛЬ-НА-Я!!!!