С субботы(19.05.12) я должна уже взять себя в руки и добить наконец-таки последние килограмчики!

я сажусь на недельную диетку

1 день- фрукты(кроме бананов)

2 день- овощи

3 день- овощи и фрукты

4 день- 5 бананов, 5 стаканов молока

5 день- 100грамм мяса, зеленые овощи

6 день- 100 грамм рыбы, зеленые овощи

7 день- 100грамм мяса, зеленые овощи