22 мая 2012 года в22.05.2012 18:47 0 0 10 1

Диета:"Любимая":

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

ZHEN-SHEN — Zhen-Shen

21

Море моих илюзий идет ко дну Якоря не имеют больше сил чтоб его удержать Еще один толчок и вся пойдет под одкос А ты думал что слова н...

20

Жизнь продолжаеться Точки и линии сходяться Поезда и самолеты двигаються Созвездия проявляються И небеса зажигаються новыми красками ...

23

"Мужчина по природе своей охотник и заполучить «легкую добычу» для него – значит потерять половину удовольствия от охот...