Пейте ложку оливкового масла утром на тощак. Сохраните красивую грудь и предотвратите задержку менструальных дней, так же будете поддерживать свой организм и насыщать витаминами.

Калорийность оливкового масла в чайной ложке приблизительно 45кк

Полезные свойства оливкового масла
Оливковое масло содержит рекордные количества витаминов Е и К, а также богато полезными ненасыщенными жирами и антиоксидантами. Его регулярное употребление снижает уровень «плохого» холестерина, что ценно не только для гипертоников и людей старшего поколения, но и для всех, кто заботится о здоровье своих сосудов. Способность участвовать в регенерации костной ткани является ценным свойствам для детей, женщин в период беременности и лактации. Масло оливок незаменимо для профилактики и лечения воспалительных заболеваний, органов пищеварительной системы.Оливковое масло является ценным диетическим продуктом благодаря высокому содержанию мононенасыщенных жирных кислот и полифенолов. А присутствие в его составе, наряду с витаминами и минералами, антиоксидантов объясняет исключительные свойства оливкового масла, способного бороться с раковыми клетками и оказывать омолаживающее действие на организм.