21 мая 2012 года в21.05.2012 02:44 1 0 10 1

с сегодня!!!!!!я уже такая жирная корова:С

40 раз пресс
60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой

это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

ILOVEYOUSOOOMUCH — i love you

13

Обидно, наверное, когда тебя трахнули и сказали, что любят другую :D Как можно дать человеку, с которым ты не общалась несколько лет и, ...

15

Я обязательно сделаю тебе очень и очень больно.

Правда, пока еще не придумала как

16

Ненавижу шалав:з знай, сучка, тебе вернется:з

16

Прошла любовь, Завяли помидоры. Сандали жмут и нам не попути. Куда не ткнись, кругом одни заборы, А так хотелось пахнуть и цвести! ...

17

♥

Люблю делать такую штуку. Заходим на сайт: http://citaty.info/­ Там жмем "Случайная цитата". Берем, пишем у с...

15

Русский язык

Русский язык удивительно богат, в том числе на ругань. А мы в своей речи используем лишь малую часть предоставляемых нам возможностей. Ну...