5 способов спасти свои выходные от интернета

1.Проверяйте почту только два раза в день, утром и вечером

Чтобы кто ни говорил, а в электронной почте есть элемент привыкания. Особенно это заметно, когда ждешь важное письмо. Если есть необходимость проверить почту, сделайте это два раза за выходной — утром и вечером. Прочтите, но не вздумайте отвечать. Перенесите ответные письма на понедельник, добавьте это в задачи и забудьте об этом.

2.Не используйте интернет в рабочих целях

Для этого можно использовать разные браузеры. Например, для работы я использую, по большей части, Chrome. А Safari используется куда реже, поэтому я могу использовать его, не отвлекаясь на закладки и заметки, сделанные в будни.

3.Выключите мобильный телефон

Попытки использовать интернет посредством смартфона — плохая идея. Кроме того, вас могут отвлечь рабочими звонками. Да и близкие будут раздражаться, если во время семейного обеда вы копаетесь в телефоне. Выключите его на выходные и вы увидите, сколько времени освободится! А те, кому вы срочно понадобились, всегда могут связаться с вами по электронной почте или в мессенджерах.

4.Проводите как можно меньше времени в соцсетях

Фоновое нахождение в Facebook здорово отвлекает. Социальные сети съедают много вашего времени в выходные. Не позволяйте им сделать то же самое с выходными! Лучшим решением будет вообще не зависать в «Фейсбуке» и «Твиттере» на выходных. Или, хотя бы, посвятить соцсетям как можно меньше времени.

5.Отключите стационарный телефон

Если есть возможность, то для полного счастья вам стоит отключить домашний телефон. Никто не разбудит вас раньше, чем нужно и рабочие дела вас точно не достанут. Если вы решили соблюсти предыдущие пункты, конечно.