Сегодня первый день тренировка с NTC. Ну что хочу сказать? Жесть, как она есть! Это реально тяжело…но я твёрдо решила, что не отступлю. Вместо того, чтобы испытывать душевную боль, смотря на себя в зеркало, я хочу испытывать мышечную боль после тренировки, оно того стоит, я в это верю!
Я прошла 15-и минутную программу на CORE, десять минут покрутила педали и сделала хорошую растяжку с Шон Джонсон.
Кажись, я потянула себе руку..(
P.S.
Папа купил мооого фруктов и всякой полезной пищи, так что живем!