13 мая 2012 года в13.05.2012 21:07 1 0 10 1

Желейный творожный десерт с клубникой 115 ккал на 100 гp

Творог обезж. 50 г
Клубника заморож. 50-60 г
1 белок яйца
Овсянка 1 ст.ложка без верха
Отруби 1 ст.ложка
Мед 1 ст.ложка
Желатин 1-2 ч.ложки
Цикорий ½ ч.ложки(или кофе, или какао)
Корица

Клубнику размораживаем (если она дает много сока, можно добавить его в желатин), добавляем каплю меда и корицу.
Желатин разбавляем в воде, мин через 5 ставим на плиту на медленный огонь (не кипятить).
Творог, белок и мед хорошенько взбиваем миксером; добавляем разогретый желатин.
Потом разливаем на 2 равные части: с первой ничего не делаем, она у нас беленькая остается) взбиваем миксером еще 1-2 мин.
А во вторую добавляем цикорий и корицу и также взбиваем.
Овсянку, отруби заливаем чуть водой и в микро на мин, чтобы разбухла
В форму заливаем темную часть, ставим на 10 мин в морозилку, потом добавляем прослойку из овсянки, затем клубника и сверху доливаем белой частью
В холодильник на ночь или в морозильную камеру на мин 20.
Украшено клубничкой))

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

Fragile Beauty — Not From the Beginning

91

МоЯ ТеМа

86

I came back

Прелесть дневника в том, что через некоторое время, читая свои взгляды, убеждения, кажется, что это писал кто то другой, но не как не ты....

74

Мужчину надо выбирать по принципу, чтобы было круто и радостно стоять с ним в поле в трусах, если вдруг дом сгорел

52

6 правил, помогающие избавиться от нервного напряжения

1.Делать только то, что хочется. 2.Не делать того, чего делать не хочется. 3.Сразу говорить о том, что не нравится. 4.Не отвечат...

52

Меня не впечатляют дорогие машины и дизайнерские сумки. Если ты хочешь впечатлить меня, расскажи мне о своей любимой книге. Или почему ты...

51

Жертва – это не любовь. Любовь, когда спокойно, све...