И эти мысли меня волнуют на данный момент очень сильно.ДА, да.Именно волнуют, а не радуют.Ведь блин, в голове очень много вопросов.Что?Как?Где?Когда?
И да.Скоро лето, а я жирная котлета.Скажем так.Весна пора худеть.Как раз потеплело.И пока есть время, пока пляжный сезон не открыт…надо приводить себя в форму.Для меня это сложно.Сложно не то чтобы, ограничить себя, сложно просто взять себя в руки, сходить в тот же тренажёрный зал, т.к я такой человек, которому нужно общение, нужна компания.Ну не могу я одна пойти и торчать в трен.зале по два часа.Да, конечно, многие скажут, что в тренажёрный зал идут заниматься, приводить себя в порядок.Но это похоже не про меня.Мне нужен сообщник.
Что-то я растрещалась чересчур.Может кому-то интересно, но я накопала для себя пару диет.И именно таких, чтобы можно былосбросить лишние кило за короткие сроки.Ну не могу я худеть годами.Надо чтобы побыстрее.Да посильнее.Такова, наверное, наша женская натура.
Английская диета
Если вы готовы терпеть двадцать дней, чтобы на двадцать первый проснуться стройной, как газель, попробуйте систему питания, разработанную английскими диетологами. Сами понимаете: английская диета только для истинных леди!
Два первых дня английской диеты называются голодными: литр молока, стакан томатного сока, два куска черного хлеба.
ДВА БЕЛКОВЫХ ДНЯ
Завтрак: 
стакан кофе или молока, кусочек черного хлеба, 1/2 ст. ложки сливочного масла, 1/2 ст. ложки меда.
Обед: тарелка мясного бульона, кусок отварного мяса или рыбы, две ложки горошка, кусочек черного хлеба.
Полдник: стакан чая или молока, 1/2 ст. ложки меда.
Ужин: кусочек отварного мяса (или два яйца), 50 г сыра или постной ветчины, кусок черного хлеба, стакан кефира.
ДВА ОВОЩНЫХ ДНЯ
Завтрак: 
два яблока или два апельсина.
Обед: овощной суп без сливочного масла, кусочек черного хлеба, салат, винегрет или овощное рагу, заправленное растительным маслом.
Полдник: два яблока или два апельсина.
Ужин: салат овощной с куском черного хлеба, стакан чая, 1/2 ст. ложки меда.
ПРАВИЛА АНГЛИЙСКОЙ ДИЕТЫ
Голодные дни не повторять, два белковых и два овощных дня чередуются до 20 дней.
Ужинать не позже 19 часов.
Каждый день - обязательно принимать таблетку поливитаминов.
Потеря веса от английской диеты - до 18 кг.
Да, да,18!!18!!18 кг!Я тогда совсем строняшей стану. :))
А вообще, говорят, что это очень эффективная диета.И очень строгая.Честно, я в ней ничего такого не вижу.Хотя скорее всего это полому что, я себя мучала полгода голоданиями и мой желудок столько пережил, так что ничего.Потяну эту диету! :) Кстати, о результатах отпишусь практически через месяц, получается.