08 мая 2012 года в08.05.2012 07:59 6 0 10 8

1,2,3 дни
завтрак-яблоко с кофе
обед-творог обезжиренный
ужин-стакан кефира
4,5,6 дни
завтрак-овсянка
обед-фрукт
ужин-салат овощной
7,8,9 дни
утром- что угодно до 250 калорий
обед- яйцо
ужин- вода
10,11,12,13,14 дни
завтрак-яблоко с кофе
обед-творог + салат овощной
ужин-стакан кефира и яблоко

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

FUCK-CALIFORNIA — no smoking!

796

я просто ковыряюсь в людишках и ищу хоть что то хоро...

791

ты хмуришься? зря. открою большой секрет: у тебя ест...

789

ты должен ее любить хотя бы просто за то, что она из...

П. Воля

785

знаешь, это так ужасно за один вечер понять, что все...

792

Дал мне шанс

Я рос без родителей в детском доме. Как это всегда бывает, дурная компания, дурные привычки и прочее. Я пил и курил и вел себя как послед...

788

пропавший телефон

Как то раз я ехала в маршрутке и у меня выпал телефон. Не заметив это, я вышла на своей остановке и пошла домой. Только дома раздевшись я...