Семидневная диета обещает сброс до 6,5 кг за неделю

1 день. Сегодня вы можете съесть столько фруктов, сколько захотите, но только не бананы.
2 день. Сегодня можно есть любые овощи, какие только захотите.
3 день. Сегодня можно совместить меню понедельника и вторника. Разрешается есть любые овощи и фрукты — ну, конечно же, кроме бананов.
4 день.
Наконец-то можно бананы! Целых 5 штук. И столько же стаканов молока.
5 день.
Сегодня можно съесть целых 100 г мяса и сколько угодно зеленых овощей.
6 день.
Опять то же, что в пятницу – 100 г говядины и зеленые овощи в неограниченном количестве. А к желтым (или красным) не смейте даже притрагиваться!
7 день.
И снова 100 г нежирного мяса и зеленых овощей в неограниченном количестве.

Пока оставлю себе на заметку ;)

худела на такой диете) ну и плюс спорт. сбросила за 3 недели 12 кг