27 апреля 2012 года в27.04.2012 16:14 0 0 10 1

Калории 2ой день

Сегодня уе 2ой день как я считаю сколько ем калорий

На сегодня у меня вышло около 555 калорий может чуть меньше или больше

:О и это очень странно, что так мало! но я наелась на сегодня очень

ну учитывая, что я еще выпила 1л воды где то

А съела я за весь день: яблоко, чуть чуть свинины(как шашлык:жареный),

суши Калифорния и две штучки Nestle Fitness


Сегодня взвесилась чпустя 4 дня мину 2 кг ушло, т.е теперь 60кг вешу

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

HUDEEM-K-LETU — Худеем.

4

Если я похудею: - Могу носить что хочу; - Могу разгуливать в нижнем белье и не чувствовать себя жирной; - Круто выглядеть голой; - Н...

3

Эх

я опять опустила руки и жру жру мне так никогда не похудеть: ( мой вес 60 а так 50 хочется…

4

Диета 3-х дневная

завтрак: кушаем 1 варёное в смятку яйцо (и никакого хлеба и соли). через 3 часа 150 грамм нежирного творога и ещё через 3 часа те же 150...