Значит так…Рецепт прост - просто повторяйте себе фразу "Меня любят". Без обдумываний…Кто, на сколько сильно, как давно и какой любовью… Проснулись - сразу себе "меня любят", пошли чистить зубы - своему отражению сказать "меня любят", стало внезапно грустно? скажите себе "меня любят". А перед сном можно вообще по кругу "меня любят, меня любят, меня любят, меня любят" и так пока не уснёте) Вместо счёта баранов)
Звучит глупо, но поверьте - улыбаться захочется намного чаще!)