19 апреля 2012 года в19.04.2012 14:50 0 0 10 1

не повредит фигуре

на 100 гр - 65 ккал

Ингридиенты:

—200г редиса
-4 яичных белка
-2ст.л. сметаны 20%
-укроп

1) Порезать редис кружочками, яйцо кубиками, порубить зелень.

2) Заправить салат сметаной.

за счет не использования желтка, это салат становится диетическим и легким, если же добавить желток, то автоматически калорийность салата будет приблизительно равна 100 ккал.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

LALAALAA — соображай

7

как же раздражает эта школа на всю голову… одноклассница просто бесит. сплетни и болтовня обо мне утомляет. НО НЕ ЕЕ. я уже не зна...

7

мое платье на выпускной уже готово, все-таки, оно класное когда я примерила его, мне показалось, что выпускной уже завтра но, выпускной...

8

делаем тело

на самом деле, я уже начинаю себя дико раздражать, потому что последнее время, все обещания, которые даю сама себе, не выполняю! это ужас...

10

А еще. Наконец то родители дали мне столько денег, сколько я попросила. Обычно они говорят, что и половину того, что я прошу, нужна мне н...

8

Последние дни ем немного, но все равно не худею вообще. Вчера весь день была на ногах, да и ела вообще очень приемлимо. Но, вес стоит. За...

7

с утра я взвесилась, и узнала, что я скинула целых 300 грамм, не знаю, как получилось что-то скинуть, но факт остается фактом. благодаря...