Такс, сегодня я не обожралась пасками и яйцами, и даже сейчас я вполне сыта!! Я начала питатся уже 4 раза в день, раньше было по 5-6.. На весах 81, до конца месяца должно быть 78!! Мой абонимент с фитнеса заканчивается в конце апреля, продлевать его пока не буду, хочу месяц последить за собой, смогу ли я сама справлятся!!
А ещё мои катания на велике обернулись тем что я с него упала, разбила колено..сама даже не поняла что упала…первое падение и разбитые коленки..мечта просто*_* 19 апреля планирую измерить себя и записать результаты сюда!!
Что такое мотивация? "Я хочу"? "Я сделаю это, чего бы мне не стоило"? Нет. Это абсолютно четкое осознание: "Мне это необходимо".
