Для этой диеты не понадобятся много продуктов. Все что вам нужно:огурцы, побольше зелени, кефир. Мелко режете зелень, огурцы и заливаете это все кефиром. Это блюдо нужно есть на завтрак, обед и ужин. Говорят, что за день можно скинуть до 2 кг. Сидеть на этой диете можно не больше недели.