—100 гр. = 2-3 кочана листового салата = 14 ккал -100 гр. свежего огурца = 15 ккал -50 гр. редиса = 8 ккал -30 гр. укропа, петрушки, зелёного лука = 10 ккал -25 гр. = 1 ст. л. соевого соуса = 10 ккал
Процесс приготовления:
Промыть кочаны листового салата и нарезать его. Выложить в салатницу. Нарезать редис и свежий огурец кружочками и уложить сверху. Посолить по вкусу, заправить соусом и посыпать сверху мелко нарезанной зеленью петрушки, укропа и зелёного лука.