Правильное питание.

Наверное многие, кто хотел когда-либо похудеть, сначала пытались чего-то добиться с помощью физических упражнений, но когда все сходило на нет, твердо говорили: буду просто правильно питаться. Врятли так сразу у тебя получиться за неделю приучить себя к пп, многие месяцами пытались, но все было только через силу. Но, у тебя должна быть сила воли и мысли, чтобы ты собралась духом, раз и навсегда решив, что нужно тебе больше: кушать все что угодно или стройное и красивое тело. На словах ты выберешь тело, а на деле будет так же? Сомневаюсь, что сразу все так и будет. Будут срывы, будут нервы, все будет сразу, но только не красивое тело. Красивое тело - это то, что ты должна будешь создать сама, с помощью своих усилий, кроме тебя, тебе никто не поможет.

Меня раздражает, когда некоторые знакомые говорят: зачем что-то делать? просто правильно питайся и все. А, ну да, это же так просто, вот взять и начать, заменить свои любимые баранки сельдереем, конфеты-яблоками, ребят, ну конечно это просто, ну и поэтому я конечно так раньше не додумалась сделать. Это тоже самое что сказать: давай ты завтра сядешь и выучишь все стихи Тютчева, а это не просто. Вот и правильное питание тоже не может так быстро придти в твою жизнь, как и все стихи ты за день не выучишь.