Диета, это конечно, сложно, но того стоит. Мало ли проведу лето с любимым, и буду жирной котлетой, сложно заставить себя вставать рано, и начать тренироваться. Зааато, я после шести не ем, до шести стараюсь не есть жирного, точнее очень стараюсь, и ем салаты, после шести фрукты (но, не банан, клубнику, и др высоколлорийные фрукты)
СТРЕМИМСЯ, ДО ЛЕТА ДВА МЕСЯЦА, ДО СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ НУЖНА СИЛА ВОЛИ, СОК СТОИТ - 57 РУБЛЕЙ, ТРЕНИРОВКИ- СТОЯТ ВЫДЕРЖКИ, ИЗУМЛЕННЫЙ ВЗГЛЯД ЛЮБИМОГО НА ТВОЕМ ТЕЛЕ- БЕССЦЕННО
