Расскажите о том, что поднимает вам настроение.
Самый лучший и самый оптимальный способ поднять настроение - одеть жёлтую вещь. Я не раз убеждалась в этом на практике! Часто в магазинах я интуитивно выбираю жёлтые вещи: толстовку, майку, футболку, носки, сумку, летний кошелёк… В жёлтом действительно чувствуешь себя лёгкой, успешной, что ли.
Поднимают и люди. В первую очередь. Родители, друзья… Смех для меня очень важен. Обожаю его музыку. А смех любимых людей вдвойне приятнее. Поднимает настроение, когда ты шутишь, а остальные смеются. А так же элементарные сладости, подарочки, приятная переписка, хорошая музыка :)
А так же книги. Книги - маленькие жизни. Они не просто поднимают, они меняют настроение. Погружают в иную атмосферу. И это позволяет забыть о грустном.)