сегодня был срыв. не хочу даже ничего писать по этому поводу.. сейчас пойду наказывать себя усиленной тренировкой, а завтра по новой. напоминаю, что я сажусь на 2468. она подразумевает питание по следующей системе:

1й день - 200 ккал

2й день - 400 ккал

3й день - 600 ккал

4й день - 800 ккал

и так по кругу, пока не будет достигнут результат.

завтра будет 200 ккал. уж теперь не сорвусь точно. есть отличный стимул - владик. да да, потому что он выглядит ахуенно, а я.. а я как дерьмо. либо у меня самооценка уже просто в жопу закатилась окончательно. короче, все равно я выгляжу херово на его фоне. он весь из себя такой стройный, мускулистый. и я - ни рыба, ни мясо. не порядок