Ух, сейчас понаписываю, то я ела целый день.На перекус перед обедом я потратила 200 ккал на всякую вредную ерунду(1 зефирка,3 кусочка шоколада и 1 печенька), просто ужасно.

Обед:

125 г риса (145 кка л). Потом я жрала оооочень много:1 морковь,3 яблока, 1 апельсинка,1 зефирка,1 хлебец = 383 ккал. Завтрак + перекус + обед + перекус = 803 ккал. И на ужин ничего не осталось, по-этому с 17:00 пью чай мятный чтобы не сожрать ничего.Прям жор какой-то сегодня напал, это всё потому, что я дома целый день сижу, но правда уроки почти все поучила :) ))