до лета осталось 64 дня!
но я пойду в гору, точно уверена я. пока пытаюсь есть меньше хлеба и сладкого. сегодня из мучного я съела один маленький кусок ватрушки. не смогла устоять. а вот отказ от сладкого пока не могу допустить. съела где-то 5 долек шоколадки, 1 конфету, но не очень калорийную.
с утра я поела медовые хлопья с молоком. + конфета.+ половину яблока
обед: лапша доширак (как я могла так!!!), просто мне было лень готовить. и я конечно этим не наелась. + пюре с фасолью+ пол. бутылки биобаланса+ часть ватрушки
ужин: 7 пельмешек, но они были крошечные. + 5 фасолинок с соусом+ кефир с корицей+ еще одна маленькая часть ватрушки
как я могла так поесть сегодня? обед был случайностью, ведь я очень позанималась хорошо, потом просто не было вообще сил, когда поела лапшу, показалось, что вообще вроде и не ела.
завтра жесткач. надоело жрать уже. хватит!!!!