На самом деле я забыла что такое депрессия. Плохое настроение? Да. Проблемы? Да. Неудачи? Да. Но не депрессия.

В моем понимании и представлении, депрессия всегда была чем-то необъяснимым, вот она есть и все. А почему и как от нее избавится не понятно. Сейчас такого нет. Может испортится настроение, но есть определенные факторы, которые, я уверена, всегда его поднимут. Так же как неудачи или проблемы всегда решаемы, и после решеня приходит бодрость и отличный настрой. Да, быть может я замкнута, иногда недовольна и все реже задорная и веселая, но это не депрессия. В моей голове постоянно крутятся планы и идеи как что-то решить, сделать лучше. Бывают моменты угнетения, но они такие мимолетные, почти неосязаемы. Да, последнее время на вопрос: "Ты что грустишь?", я отвечаю: "А чему радоваться?". А на самом деле, чему? В моей жизни сейчас такой период, когда все летит к чертям, я беспокоюсь за свою семью и пока проблемы не решатся там, мне радоваться будет нечему.

Мне кажется депрессия, это что-то детсткое. Но это немного не так. Депрессия это то состояние грусти, причину которому ты не можешь найти. Не можешь найти тот корень проблемы, чтобы решив его, убрать депрессию. Я научилась находить суть проблемы и ее решение. Конечно для многих проблем нужно не мало времени, чтобы избавится, но это уже другой разговор. А депрессии нет. Научитесь извлекать суть проблемы из вашего несчастья. Научитеть понимать, что все это лишнее накручивание. И все станет гораздо проще.