"Бег помогает бороться с депрессиями. После хорошей пробежки (а если пробежка очень хорошая, то уже и во время неё) в организме выделяется гормон счастья. Бег способен снимать стресс. Она в буквальном смысле «проветривает голову», а тем, кто живёт в мегаполисе, это просто необходимо."

да-да. эт как раз про меня) не зря бегаю)

и ещё.. когда нибудь, во время пробежки, у меня сломаются наушники или сдохнет плеер и тогда я явно услышу, что мне там кричат в след.. а пока что я прост наслаждаюсь бегом!) аррива ;)