23 марта 2012 года в23.03.2012 13:53 5 0 10 1

23 марта 14.50

Итак сегодня последник день прочистки желудка, живот заметно уменьшелся, да и ощущение лёгкости больше, сразу после этой процедуры иду на фитнес "трясти жирком".

Кстати ко мне присоеденилась моя подруга, ростом она на см 5 меня больше, а вот вес у нас одинаковый 86 и перерь мы вместе с ней ходим трясти жирком, правда она не хочет садится на 90 дневную диету((

а вот я очень хочу, и сяду на неё, а результаты буду сюда записывать, так как я часто теряю тетрадки и листики))

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

DIETA-DO-LETA — Дневник толстозадой

112

8 жизненных ценностей, которые нуждаются в переоценке

Вот те жизненные ценности, которые необходимо переоценить — несколько важных уроков, которые стоит усвоить до того, как станет слиш...

98

цветов в вашу ленту

98

«Ловушки» сознания, которые не позволяют нам мыслить...

1. Предвзятость подтверждения. Мы любим соглашаться с людьми, которые соглашаются с нами. Именно поэтому мы, в основном, посещаем форумы...

108

Спорт - Это мотивация быть лучше. Спорт - Это средство достижения цели. Спорт - Это здоровье. Спорт - Это повод не пить и не курить. ...

103

Комплекс упражнений силовой йоги для похудения

Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Предлагаем комплекс асан йоги для похудения и...