решила себя исправить, внешность и все прочее, не буду терять эти недели отдыха, ведь до лета осталось немного
1. волосы: соляной массаж, чтобы быстрее отпали слабые волосы и росли новые и крепкие. репейные маски, для густоты волос. желток яйца и мед- маска, пару раз в две недели сделать можно.
Начну делать с завтрашнего дня, только куплю репейное масло и здорово.
2. Кожа. В основе лицо.
Маска из овсянки и белка. Для очищения и укрепления кожи.
3. Темные круги под глазами. Чайные компрессы.
4. Губы. Медовые маски.
5. Целлюлит. Кофейные маски с сахаром и оливковым маслом.
6. Ногти. Йодовые маски.
Тело:
Вода. Не меньше 2 литров в день. Сладкого как можно меньше.
1. Руки. Туда-сюда упражнение. Чтобы ушла ненужная масса.
2. Талия. Обруч (10 минут в одну строну, 10 в другую)
3. Бедра. Скрабы. Упражнения на бедра.
4. Ноги в целом. Скрабы и растяжка.