сейчас… готовясь к семинару, у меня возникло желание… научиться быстро читать.. ведь есть много методов Скорочтения… так что, это меня заинтересовало.. и я решила найти несколько статей, посвященных этому..
вот самое основное…
1. НЕ ЧИТАЙТЕ ВСЛУХ !
Основная проблема при чтении текста – это произношение слов про себя, а в наши головы буквально с самого детства «вдалбливают» совсем иное, заставляя читать вслух. Чтобы доказать, что учителя не правы, приведу такой факт: Джон Кеннеди, бывший президент США, имел рекорд по скорочтению, но вслух мог произнести не более 300 слов в минуту. Нужны ли еще доказательства?
Конечно, сказать, что это неправильно – легко, а как это исправить? Чтобы не проговаривать слова вслух при чтении, выполняйте следующие упражнения.
2. СКОНЦЕНТРИРУЙТЕСЬ НА ЧТЕНИИ.
Другая проблема, которая затормаживает развитие скорочтения – возвращение к уже прочитанной части текста. Пока вы возвращаетесь к прочитанным словам, вы теряете ценное время, а ведь смысл одного слова в тексте особого значения не играет.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.
Упражнение «Концентрация»
Когда вы читаете текст, возвращаясь к прочитанному, вы заставляете думать ваш мозг, что в любой момент можно вернуться, поэтому общая концентрация падает. В связи с этим, МирСоветов рекомендует читать всё с мыслью, что возвращаться нельзя, и даже если вы что-то не поняли, ни в коем случае не возвращайтесь к прочитанному. Не сбивайтесь с заданного ритма – и уровень понимания повысится.
Упражнение «Без предела»
При чтении постоянно превосходите свои собственные пределы скорости: читайте страницу за минуту, потом за полминуты и т. д.
Упражнение "Широкий охват вглядом"
Берем книгу, открываем любую страницу. В центре страницы выбираем строку и на полях помечаем галочкой.
Прочтите строку, подсчитайте, сколько раз ваш зрачок дернулся по всей ее длине. У каждого разное количество проскока. Не более 15 в пределах нормы. Мы ставим задачу уменьшить его максимум до 4.
Для начала над строкой делаем 4 пометки. Затем стараемся взглядом прыгать по ним, пытаясь прочитать самый ее верх, при этом не вглядываемся и не смотрим на строку.
Лучше всего делать данное упражнение за 10-15 минут до ужина. Через месяц вы почувствуете значительный эффект. Не желательно пропускать занятия. Если не получается, советую замедлить скорость пробега или увеличить количество меток
Упражнение "Контроль поля зрения."
Поле нашего зрения шире, чем о нем думаем. Мы можем увидеть сразу всю комнату. Хотя обычно пользуемся объектным полем обзора – детально видим один предмет. А если их два – взгляд переводим с одного на другой.Учимся видеть больше – вот цель нашего задания.
Упражнение 1. Выбираем красочный разноцветный предмет, фиксируем взгляд на центре. Переводим взгляд с одного к противоположному углу, при этом, не отрываясь от намеченной точки. То есть вы пробуете увидеть объект целиком.
Сложно только на первый взгляд. Если делать это упражнение регулярно, выбирая разные предметы, то все получится обязательно.
Упражнение 2. Выделите в книге длинное слово, поставьте в центре пометку. Постарайтесь увидеть его полностью. Вскоре мозг научиться перестраиваться и видеть больше.
Упражнение 3. Смотрим вокруг, не шевеля глазами, взгляд точно окаменел. Стараемся разглядеть все, что нас окружает, слева на право, сверху вниз.
Упражнение " Учимся видеть текст по диагонали."
Иногда нам достаточно было бы взглянуть на текст, чтобы определить его важность. Попробуйте просмотреть написанное наискось. При сильно развитом поле зрения, таким образом, можно будет читать постоянно.
Упражнение "Чтение по вертикали."
Сверху от середины страницы ведете взглядом до самого низа. Это и есть самый быстрый способ чтения. Чтобы этого достичь, надо долго тренироваться и в совершенстве овладеть всеми вышеизложенными приемами.
Есть еще один способ, наиболее интересен гениям, – фотографический. Это если открыть книгу, посмотреть на середину страницы и мгновенно запомнить ее. Заметьте, не прочитать, а именно запомнить. Через некоторое время, если информацию не обновить, она пропадет. Конечно, чтобы научиться читать так, нужно хорошо попотеть. Времени на это уйдет уйма.