Совсем недавно, по совету учительницы по истории, я начала вести календарь событий. Настоящие календарь покупать не хочется, так что я сделала его в фотошопе. Ничего особенного. Еще составила план на каждый день, который я должна выполнять. Если я выполняю рисую красный смайлик, если нет черный. Все очень просто.

Но на самом деле все успевать, не поддаваться соблазну лишний раз посидеть на вьюи или посмотреть телевизор очень сложно. И как вы видите, у меня не всегда все получается. Ну, вчера я просто физически не смогла ничего сделать. Сделала только самое главное. Так вот, если у вас окажется больше черных смайликов, конечно, вы будете чувствовать себя не удовлетворенными, и из-за этого захотите поменять свое отношение, и, возможно, изменитесь. Я не знаю, получится ли все это, но тот факт, что я стараюсь выполнить план за день, и иногда у меня это получается, это уже большой прогресс.

Так что, давайте, составляйте свой список, и действуйте!!!

Опять же, Удачи!!!