Самоактуализация (лат. actualis — действительный, настоящий) — стремление человека к возможно более полному выявлению и развитию своих личностных возможностей.

Самоактуализация согласно А. Маслоу — потребность в самосовершенствовании, в полной реализации своего потенциала.
Курт Гольдштейн считал, что самоактуализация — это самая большая потребность, которая в здоровом организме может затмить на какое-то время и голод, и жажду и другие потребности.
К. Роджерс считает, что самоактуализация является той силой, которая заставляет человека развиваться на разных уровнях — от овладения моторными навыками до высших творческих взлетов.

Самоактуализацию как способ и стиль жизни выбирают люди с направленностью на Рост и развитие.

Типовые черты, навыки и особенности самоактуализирующейся личности:
1. Умеет заниматься делом, но дело должно быть любимое.
2. Внешнему влиянию не подвержен: советов не ищет, в указаниях не нуждается, предпочитая все решать по-своему, руководствуясь только собственными целями и ценностями.
3. Легко меняет свой стиль и тактику, способен быстро и адекватно реагировать на изменяющуюся ситуацию.
4. Любит читать, учиться и разносторонне повышать свою квалификацию.
5. Не любит рутины, и, как творческая личность, между при-вычным проверенным и новым возможно перспективным как правило выбирает новое.
6. Ведет себя в целом позитивно, доброжелательно относится к окружению.
7. Эмоционально открыт и расположен к установлению близких, доверительных, глубоких отношений с другими сотрудниками.
8. Не боится вести себя естественно и раскованно, демонстрировать окружающим свои эмоции, не просчитывая заранее их последствия.
9. Спокойно, с самопринятием относится к тому, что когда-то он в том числе и на работе может быть раздражительным, злым и агрессивным.
10. Для него важны его эмоции, чувства и потребности — он всегда к ним прислушивается, ощущая, что ему подходит, а что нет.
11. Хорошо видит и высоко ценит свои положительные качества.
12. Живет сегодняшним днем и моментом, не тяготясь прошлым и не зацикливаясь на подготовке себя к будущему.
13. Принимает себя без самоедства таким, как есть, вне зависимости от оценки своих достоинств и недостатков, а иногда вопреки последним.

Характерные убеждения самоактуализирующейся личности:
- «Люди в массе своей скорее добры. Большинству людей можно доверять. Жестокие и эгоистические поступки, которые совершают люди, не являются проявлениями их человеческой природы. Защищая собственные интересы, люди обычно не забывают интересы окружающих».
- «Хорошо, когда мужчины и женщины сочетают в себе и традиционно мужские, и традиционно женские свойства характера».
- «Эмоциональное и рациональное в человеке чаще всего не противоречат друг другу».
- «Зрелый человек совсем не обязательно должен осознавать причины каждого своего поступка».
- «Неспособных к творчеству — нет. Способность к творчеству — природное свойство человека».
- «Люди должны быть образованными. К примеру, каждый человек должен иметь представление об основных законах физики».
- «Создание в жизни нового — важно».
- «Понять, что я хочу сам — как правило важнее, чем понимать, что от тебя ожидают окружающие».
- «Выбирая для себя какое-либо занятие, надо делать то, что интересно, а не считаться с тем, насколько это необходимо».
- «В работе важнее всего удовлетворение от процесса работы, а не полученный результат».
- «Меня мало волнует проблема самоусовершенствования».