распределить время:

утро, встаю в 9, в 10 еду в поликлинику, так если повезёт уеду в 11, что мало вероятно, так что запас до 12, до дома полчаса

больше или меньше в час я дома, у меня ещё два часа чтобы помыться, собраться и накраситься и выйти в 3 из дома, чтобы в 4 быть на третьяковской

и с 4 до 7 я свободна, а потом надеюсь в ЦСКА в зал

зарядить фотоаппарат

и взять с собой

зарядить мобильный