Работать в любимом деле это хорошо.

Обучаться ему, конечно тоже отлично.

Но у человека не должно все сводиться к единственному месту. Что бы это ни было. Любимый человек, любимая работа, любимые друзья. Пожалуй только дети могут быть и то, как бы странно не звучало - не стоит, хуже всем от этого будет.

Лучший отдых это смена деятельности. От всего устаешь, от всех устаешь. Значит просто надо разнообразить жизнь.

Ходить по другой дороге домой, подняться по эскалатору или пойти по другому, встать на 15 минут раньше и посмотреть новости, купить журнал и прочитать его в метро.

Это не объязательно должны быть глобальные перемены, но они должны быть. Нельзя фокусироваться на одном. Это подобно смерти.

Причина алкоголизма, курения и др. зависимостей именно же в желании что-то сменить и куда-то уйти. Что-то другое.

Так не лучше ли другие методы, более щадящие.

Думаю лучше.