"Нет времени для тренировок? Не оправдание. Тренируйся дома."

Сегодня я ела за весь день очень мало.так получилось. Есть не очень и хотелось.поэтому я решила сегодня не ужинать.а сделать небольшую тренировочку.

1. Всем известные ножницы. 70 махов.

2. Поднимаем попень. 70 раз.

3. Приседания. 60 раз.

4. 15 минут обруча.

И потом освежающий душ. =)

Вот только думаю.чтоб завтра ничего не болело.