сегодня уже пятый день диетки.вечером я смогу сказать, что половину я уже отсидела, не могу сказать, что я координально худею, но для себя я вижу уже некоторые результатики.

Что мне помогает держаться.?

1.меня очень мативирует альбом в одной группе, где девушки отписываются до и после. Так если они так похудели, чем я хуже.? как только я чувствую, что могу сорваться.я пересматриваю этот альбом и различные фото худых девушек, а ещё мотивирующие картинки с цитатами.)

2.намного приятнее одевать вещи размера меньше.чем обычный твой размер, к тому же они и сидят лучше.

3. когда мне предлагают вкусняшку, я отказываюсь, зная, что когда отсижу свою диетку смогу есть это же без зазрения совести, а сейчас знаю, что лучше не надо делать это. Оно того не стоит.

4.небольшие результаты.которые есть уже сейчас не позволяют мне срываться.тем более.когда впринципе я уже привыкла к диете.

это всё, что пока мне пришло в голову.

Сейчас я жду свою курочку.а завтра будут наивкуснейшие фруктики.=)