1. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку 2. Думать о том, что скажут другие. 3. Держать свое мнение и все чувства при себе. 4. Бояться рисковать. 5. Забывать о близких и родителях. 6. Бояться ошибок. 7. Сравнивать себя с другими. 8. Зацикливаться на прошлом. 9. Держать в себе обиду. 10. Делать все самостоятельно. 11. Стесняться.