Девчокии, я забыла же совсем, подскажите мне упражнения для ног в области ляшек, хочу бурать ляшки, вроде хожу много, но все равно эффекта нет, а упражнения что-то не одни нормального эффекта не дают.
Хочу же вернутьс к своим параметрам к лету, сейчас обьем моей ляшки 47 см. хочу 42. А в прошлом году так и было ведь, зараза :) ) А вообще в прошлом году у меня так все круто был, и был прес наикрутетций, ноги нормальные. А сейчас вообщем моя талия меня только устраивает. Хотя в параметрах сильно не изменилась была, насколько я помню 75-57-83 обхват ляшки 42см, сейчас 80-57-87 обхват ляшки 47. Но все равно я не успокоюсь пока ноги не приведу в порядок!
И если будете писать, поставте кто - нибудь лайк, а то у меня не высвечиваются коментарии без заметки, благодарю заранее :)