24 февраля 2012 года в24.02.2012 14:53 0 0 10 1

3 способа повысить самооценку

Считаешь себя серой и неинтересной? Зачастую именно комплекс неполноценности не дает человеку раскрыться и достичь успеха в жизни. От этой проблемы срочно нужно избавляться!

“Я самая обаятельная и привлекательная” Каждое утро, стоя перед зеркалом, делай себе комплимент. Можешь начать с чего-то маленького. Например, со слов “У меня отличный маникюр”. Также не забывай хвалить себя за какие-нибудь заслуги. Может ты не изобрела лекарство от рака, зато сегодня утром сдержала себя в руках, когда женщина в метро наступила тебе на ногу. Возьми лист бумаги и каждый день записывай что-то хорошее о себе. Через неделю перечитай этот список. Ты удивишься, какой привлекательной и занимательной личностью ты являешься! Продолжай ежедневно пополнять список своих достоинств. Уверена, одного листа бумаги тебе будет мало!

“Такая красивая, а сапог у тебя на скрепку пришпилен” Обрати внимание на окружающих. Оцени их внешний вид. Заметь в проходящей мимо девушке недостаток и параллельно назови одно свое достоинство. Это будет нетрудно. Даже в королеве красоты есть минусы! Ты почувствуешь себя не хуже других.

Не родись красивой, а родись активной Найди себе новое хобби. Выбери какое-нибудь оригинальное занятие. Например, прыжки с парашютом. Или запишись на курсы приготовления мексиканской еды. Так ты почувствуешь себя оригинальной и интересной личностью. Люди потянутся к тебе.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

VIYA — ты космос

5

мне хочется просто смотреть на тебя часами. смотреть и молчать. потому что описать то, что я чувствую к тебе мне просто не по словам.

6

согласитесь, когда реально больно - об этом никому не хочется рассказывать

6

почему-то нам всегда нужен толчок. для того, чтобы начать рисовать, обрезать волосы, сделать тату или начать танцевать нам нужно чтобы н...

7

Один ломает свои планы, чтобы в любой момент быть свободным для тебя, а другой просто живет своей жизнью и вписывает тебя в свои свободны...

6

– запретите о нем писать. все равно мне не хватит слов. – если любишь, придется ждать. это карма твоих основ. – запре...

6

это комната без героев. оплошали ещё в начале. ничего не бывает кроме, оправдания «я скучаю…»