Симптомы сезонного эмоционального расстройства: • чувство грусти, беспомощности и безнадежности • нехватка энергии • проблемы со сном: с трудом засыпаешь и часто пробуждаешься ночью • изменения в аппетите и/или весе • неспособность концентрироваться и принимать решения • преобладание негативных мыслей • потеря интереса к людям, физической и социальной активности в целом • повышенный аппетит, особый интерес к сладкой и мучной пище