вечером я превращаюсь в кролика…. и совсем не в том смысле, в котором подумали вы (или я подумала, что вы подумали), просто т.к я стараюсь кушать много после 6, но не есть совсем мне очень трудно, т.к часто мне приходится вставать в 6.00 утра, а в это время я засунуть в себя ничего из еды не могу и потому приходится терпеть часов до 9 если не до 10. представляете как это провести весь вечер-всю ночь-и все утро с пустым желудком - это больно, скажу я вам, т.к уже испытала на себе подобный опыт и из-за этого весь день промучалась с чудовищной болью в желудке я решила, что небольшой перекус за пару часов до сна не помешает.

потому часов в 7 вечера (если не раньше) я нарезаю себе тарелку всяких зеленых прекрасностей (сегодня например пекинская капуста + огурец) и заряжаюсь витаминами и энергией. и чувствую себя прекрасно.

тьфу-тьфу.

и вам того желаю!

кстати, если у вас есть подобные "секреты" перекусов, поделитесь со мной. мне безумно интересно))