20 февраля 2012 года в20.02.2012 14:56 0 0 10 11

Как проснуться красивой



1. Оставь время на сон
Ложиться спать как можно раньше. С вечера и до четырех утра в коже вырабатывается максимум гормона мелатонина – активного борца со стрессом и свободными радикалами. Чем раньше он заступает на смену, тем лучше для кожи.

2. Реши проблемы
Если есть проблемы с кожей, можно на ночь проводить такую процедуру: точечно нанести на очищенную кожу средство против прыщей, а затем на все лицо – увлажняющий крем. Хорошо себя зарекомендовали аптечные гели куриозин и солкосерил, совместными трудами они снимают воспаления и заживляют ранки.
Подсушить прыщики поможет цинковая паста. Но готовься к тому, что твое лицо станет пятнистым, ведь паста имеет абсолютно плотную структуру белого цвета. В любом случае самостоятельное лечение не рекомендуется, потому что средства должны быть назначены врачом после соответствующего обследования.

3. Сделай маску для лица
Чтобы утром кожа лица выглядела хорошо, перед сном сделай маску. Особенно хороши очищающие маски, лифтинговые и маски от отеков – они стимулируют кровообращение и выводят лишнюю жидкость из организма.

4. Расслабься
Прими перед сном согревающую ванну с морской солью или экстрактами морских водорослей – она поможет вывести скопившиеся за день шлаки и запустить процесс расщепления жира. После ванны самое время нанести антицеллюлитные средства, ведь ночью активные компоненты кремов для похудения активизируют выработку липазы – фермента, ответственного за расщепление жиров.


5. Подбери ночной уход
В деле ухода за кожей самый беспроигрышный вариант – увлажняющий крем. Влага наполняет клетки, укрепляет их, скрывает морщины и повышает тонус кожи. Но все же дневным, пусть даже очень хорошим, увлажняющим средством не стоит пользоваться на ночь. Дневной крем защищает – ночной восстанавливает. Не случайно он имеет более плотную текстуру за счет насыщенного витаминами и микроэлементами состава.

На ночь не стоит:
1. Наносить ночной крем толстым слоем. Правило чем больше, тем лучше по отношению к ночному крему не подходит. Плотная текстура превратится в маску, кожа не сможет дышать, нарушится терморегуляция.
2. Чтобы ночной крем качественно отработал свою ночную смену, наноси его за полчаса до сна тонким слоем на очищенную кожу и минут через пять обязательно промокни салфеткой;
3. Много пить перед сном. Поздний прием жидкости, даже воды и кефира, провоцирует отеки.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

POKA-POKA — Более чем

14

Street

11

Military

Cтиль милитари снова с уверенностью наполняет улицы. Сегодняшний милитари становится все более женственным - неточное воспроизведение вое...

14

Аспириновая маска для жирной кожи и от черных точек. Для маски нужно растолочь 6 таблеток аспирина и залить их 1 ч. ложкой воды. Перем...

16

Сделать кожу чистой, ровной и гладкой как шелк помогает алое. Это растение обладает уникальными способностями: способствует быстрому снят...