Кому бывает плохо, сидеть дома часами перед компьютером, ничего не делать, пялиться на картинки, слушать музыку и так до тошноты? жрать-жрать-жрать и снова жрать? тоже до тошноты. наверное, больше моральной, чем физической. Я так часто вижу тут посты на эту тему… Да и сама грешна. Задумываешься, что пора что-то менять - берешь книгу в руки - не идет, сигарету в зубы - не то, алкоголь в горло - тем более. Пошла на спорт. Пусть это будет теннис, балет, плавание, прыжки с парашютом, да что угодно! станет намного легче, да еще и тело здоровее будет. А 3 тренировки в неделю - это уже какой-никакой график и расписание :)