10 февраля 2012 года в10.02.2012 17:50 6 0 10 1

Как похудеть:
• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

KTOKUSKINELUBIT — Кто куски не любит?!

14

Мне будет грустно без них, когда я закончу школу

как хорошо, ребята, что у нас есть ещё год :)

14

Улитка

она уже стоит в кровати :) деловой купающийся ребёнок

13

Какое дурацкое состояние у меня. Я не люблю апрели, потому что они уже два года подряд не задавались и моё моральное состояние теперь при...

13

бабоньки:**

13

мой магический компьютер разрешает мне выкладывать на вьюви только одну аудиозапись с компьютера в день!!! ПОЧЕМУ!?

15

Я прямо помню этот день во всех подробностях, с само...

мой блог превращается в фотоальбом, но мне так-то пофиг :D