Одна из старейших пряностей нашего мира – корица. В ней находится масса полезных для человека веществ, среди которых - крахмал, эфирные масла, смола, дубильные вещества, и многие другие. Благодаря своим исключительным и полезным свойствам, корица пользуется успехом не только в кулинарии, но и в медицине. Помимо этого, корица довольно популярна у тех, кто стремится уменьшить свои размеры и сбросить вес, причем удивительный эффект корицы для похудения был открыт сравнительно недавно.
Если верить результатам научных исследований, корица способна практически в двадцать раз ускорить сахарный метаболизм. Всего лишь четверть чайной ложки корицы поможет организму наиболее эффективно усваивать сахар, что препятствует образованию жировых отложений.
Для того чтобы похудеть, достаточно добавить в один стакан кефира по половину чайной ложки имбиря и корицы, небольшую щепотку красного перца, и выпить. Подобный напиток активизирует обмен веществ и поможет легко избавиться от лишних килограммов.Тем, кому напиток покажется чересчур острым, можно слегка уменьшить количество перца, однако убирать его из рецепта совсем не рекомендуется.
Также можно просто добавлять корицу в кофе или кашу. Данная пряность не просто придаст вашему блюду незабываемый аромат и вкус, но позволит убедиться в том, что корица для похудения – это не только полезно, но и необыкновенно вкусно. 