1) нужно убрать чувство страха 2) нужно радоваться жизни и не винить себя 3) не нужно гневаться 4) не нужно скорбить по кому-либо, нужно любить всех 5) не нужно лгать 6) не нужно создавать себе иллюзии(сам не понимаю до сих пор что значит) 7) не нужно привязываться к людям(в чём-то хорошо, но я бы так не смог) нельзя нарушать эти правила если не хочешь иметь какие-либо болезни