Я пошла в душ, взяла с собой плеер, послушала там пару песен, включила воду и встала под напор. Сначала под теплую воду, но секунд через 40 я опустила температуру до минимума, и меня уже обжигало ледяной водой. Становилось холодно от самой себя, еще потекла тушь - мне защипало глаза. Я начала чувствовать колюще-режущие импульсы по всему телу. Так я стояла в течение двух минут. Потом было легче, гораздо легче, сейчас, за эти два дня, я дышу легко!